从高邑到丽江：古城漫游全攻略

本攻略专为从石家庄高邑出发的旅行者设计，旨在提供一份详尽、实用的丽江古城旅行指南。

一、行程概览与交通

核心思路： 高邑→石家庄→昆明→丽江，建议安排5-7天。

大交通方案：

1. 去程： 从高邑西站乘坐高铁至石家庄站，换乘地铁或机场大巴前往石家庄正定国际机场。搭乘飞往昆明长水机场的航班，抵达后转乘动车（约3.5小时）或夜间火车（卧铺）前往丽江站。这是最快捷的方式。
2. 返程： 按相反顺序返回。也可选择从丽江直飞石家庄的航班（可能需中转）。
3. 贴士： 提前预订机票和火车票，关注昆明至丽江的动车班次。

二、丽江古城核心游玩策略

住宿建议： 优先选择古城内或束河古镇的特色客栈，体验纳西民居风情。提前联系客栈确认是否提供接送服务。

行程规划：

• Day 1： 抵达与适应
  抵达丽江，入住客栈。下午及晚上悠闲漫步丽江古城（大研古镇），熟悉四方街、五一街、七一街等主要街道，感受古城夜景，可在酒吧街或观景台欣赏灯火。
• Day 2： 古城深度文化日
  上午参观木府，了解纳西族土司文化。下午游览狮子山万古楼，俯瞰古城全景。晚上可欣赏《丽水金沙》或《纳西古乐》演出。
• Day 3： 玉龙雪山一日游
  提前预订一日游产品或自行预订索道票。游览冰川公园、蓝月谷、甘海子等景点。注意防寒防晒和应对高原反应。
• Day 4： 束河与白沙古镇
  上午前往束河古镇，这里比大研更清静，适合悠闲漫步。下午可探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画。
• Day 5： 周边精选或返程
  可选方案：A. 前往拉市海体验茶马古道骑马划船；B. 前往泸沽湖（需额外安排2-3天）；C. 在古城查漏补缺，购买伴手礼（如鲜花饼、东巴纸制品），准备返程。

三、美食与注意事项

必尝美食： 腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。

重要提示：

1. 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意休息。
2. 古城内石板路凹凸不平，请务必穿着舒适防滑的鞋子。
3. 防晒工作至关重要，高原紫外线强烈。
4. 尊重当地少数民族风俗，古城内维护环境卫生。

这份攻略希望能帮助您从华北平原的高邑，顺利开启一段精彩的滇西北古城之旅，祝您旅途愉快。